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Cura la tua natura - una giornata per il benessere mentale

Negli ultimi anni si è osservato un aumento significativo delle situazioni di disagio tra adolescenti e giovani adulti. Ansia, depressione, disturbi del sonno, dipendenze e difficoltà relazionali sono realtà sempre più diffuse, spesso silenziose ma con un impatto concreto sulla vita quotidiana e sul percorso scolastico.

27 marzo 2026

Con questa consapevolezza, il Centro professionale del verde di Mezzana ha promosso, venerdì 27 marzo, la giornata “Cura la tua natura”, un’iniziativa dedicata alla sensibilizzazione e alla promozione del benessere mentale tra gli allievi.

Durante la giornata, circa 120 allievi del primo anno hanno partecipato a una serie di atelier tematici guidati da professionisti del territorio: psicologi, formatori ed esperti attivi nel campo della salute mentale. I partecipanti hanno avuto l’opportunità di confrontarsi su temi attuali e rilevanti quali il riconoscimento dell’ansia, la depressione, le dipendenze, la gestione della respirazione e le questioni legate all’identità di genere.

Attraverso attività interattive e momenti di riflessione, gli allievi hanno potuto acquisire strumenti concreti per riconoscere i segnali di disagio e affrontarli con maggiore consapevolezza. L’obiettivo della giornata non era quello di “risolvere” le difficoltà individuali, bensì di offrire spazi di ascolto, favorire il dialogo e incoraggiare il ricorso a figure di riferimento e servizi di supporto.

L’iniziativa ha inoltre rafforzato la collaborazione tra scuola e servizi del territorio, sottolineando l’importanza di una rete di sostegno capace di accompagnare i giovani nel loro percorso di crescita personale e professionale.

“Cura la tua natura” rappresenta un primo passo importante verso una maggiore integrazione della salute mentale nel percorso formativo degli allievi. L’auspicio è che questa giornata possa diventare un appuntamento annuale stabile, contribuendo a promuovere una cultura dell’ascolto, a ridurre lo stigma legato al disagio psichico e a sostenere il benessere delle nuove generazioni.